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O Podólogo é o profissional dedicado a cuidar da saúde dos pés.
No entanto, tão importante quanto procurar um podólogo quando já estiver com alguma patologia nos pés, é manter um acompanhamento constante.
Nosso corpo é resultado de anos de evolução. Fomos feito para nos movimentar, não é atoa que temos tantas articulações.
Pelo mesmo motivo, que os profissionais de saúde sempre persistem na importância de praticarmos atividade física para nos manter saudável.
Grande parte das pessoas não têm esses hábitos, porque com a facilidade das tecnologias, não precisamos nos movimentar; nosso entretenimento é sentado assistindo televisão ou o computador; pedimos comida pelo celular; entre tantas outras funções.
Essas mesmas pessoas quando decidem praticar atividade física, infelizmente muitas vezes por já ter alguma doença instaurada, se deparam com problemas com os pés.
Aparece uma unha encravada, dor no tornozelo, calos, e outros problemas que desanimam de continuar praticando atividade física.
Esse foi apenas um exemplo muito frequente no consultório, mas que pode acontecer com quem começa a trabalhar mais em pé, pessoas que tem unha encravada então pisam torto pela dor, o que compromete toda a postura ou problemas de saúde subjacente.
Ou seja, é justamente o acompanhamento com o Podólogo a solução para prevenir essa cascata de problemas.
E garantir a você procedimentos e orientações preventivas para não passar por esses transtornos.
Antes de algumas dicas práticas, precisamos entender alguns conceitos para manter em dia a saúde dos nossos pés.
Neste artigo, você vai aprender:
- O que é podologia preventiva?
- Podologia esportiva
- Podologia para pés diabéticos
- O que é feito em um atendimento preventivo?
- Dicas de cuidados dos pés para realizar em casa
O que é podologia preventiva?
A podologia preventiva é uma das prioridades na Ayak, uma vez que há pacientes sofrendo por longos períodos, com doenças nos pés que poderiam ter sido evitadas.
Entretanto, a avaliação, cuidados e orientações devem ser personalizadas para cada pessoa, segundo seu estilo de vida e outras doenças.
Vamos abordar um pouco das peculiaridade de alguma dessas condições.
Podologia esportiva
Os pés dos atletas estão expostos a muito impacto, que provoca desde calos, a descolamento de unhas e lesões.
Caminhadas, corridas, pedalar, saltar e outras atividades esportivas causam uma sobrecarga aos pés.
Os pés podem sustentar até 3 vezes mais peso durante uma corrida.
Quanto antes buscar um Podólogo para uma avaliação, melhores são as expectativas para permanecer com os pés saudável, sem prejuízo nas práticas de costume.
Caso queira saber mais especificamente, aqui no blog da Ayak, temos um artigos detalhando esse assunto.
Podologia para pés diabéticos
A diabetes é uma doença que causa o aumento da glicemia, o açúcar no sangue. Esse desequilíbrio causa danos aos vasos e aos nervos.
Uma das patologias muito comum, assim, é a neuropatia diabética que causa redução da sensibilidade dos pés.
As pessoas que sofrem com essa comorbidade acabam lesionando ou tendo outras doenças, mas não sentem.
Sendo assim, o acompanhamento com podólogo favorece a redução de danos ainda piores em caso de pé diabético.
O que é feito em um atendimento preventivo?
Esses são apenas alguns dos exemplos mais frequentes que poderiam ter sido prevenido com consultas ao Podólogo.
É muito comum os pacientes chegarem ao consultório depois de já estarem com alguma doença instaurada e se queixarem de porquê não terem procurado o podólogo antes.
Eles dizem que além de melhorar a doença, outras situações da sua vida que nem davam atenção também melhoram, como dores nas costas.
Ou seja, não espere sua unha encravar, problemas ainda simples, podem desencadear outras doenças, mantenha a saúde dos seus pés em dia.
O blog da Ayak, surgiu da satisfação de nossos profissionais em promover conhecimentos sobre a saúde dos pés para melhorar a saúde da população.
Consequentemente, buscamos proporcionar conforto e bem-estar a nossos clientes com preços justos e competitivos em toda a linha de serviços estéticos realizados na clínica.
Contribuir de forma ética para a introdução da Podologia na rotina dos tratamentos preventivos e curativos, com especial atenção para os praticantes de esportes, os diabéticos e os idosos.
Agora, vamos ao mais importante que são dicas práticas e fáceis para transformar a realidade de quem sofre com patologias nos pés.
Dicas de cuidados dos pés realizar em casa
Existem hábitos fáceis e práticos que te proporcionam mais conforto e saúde a seus pés.
Contudo, sempre observe se há alterações em seus pés, se notar alguma lesão, fissura ou dor, procure o Podólogo.
A primeira orientação é evitar andar descalço, para prevenir lesões ao pisar ou bater em objetos perfurocortantes, exceto na praia.
Preste atenção na temperatura da água para lavar os pés, prefira água morna com sabão suave.
Após a higienização dos pés, aplique hidratante. Se for cortar as unhas, não corte os cantos!
Pés limpos, vamos analisar as meias e os calçados.
Sobre as meias ou collants, escolha um tamanho adequado, para não comprimir a circulação.
Para passar o dia, prefira um sapato antiderrapante, com uma sola resistente e uma base um pouco mais elevada no calcanhar, para melhorar sua estabilidade e reduzir quedas.
Se você estiver com um sapato adequado, a caminhada é o melhor exercício para os pés.
Concluindo
Por fim, não se esqueça de consultar o Podólogo.
A Ayak Saúde & Bem-Estar tem por prioridade oferecer tratamentos e produtos inovadores e confiáveis por meio de serviços de qualidade, assegurando a saúde e proporcionando conforto e bem estar a seus clientes com preços justos e competitivos em toda a linha de serviços realizados em nossa clinica.
Caso precise ou tenha alguma dúvida, deixe nos comentários ou entre em contato com a Ayak.
