Você já ouviu falar sobre Reflexologia Podal? Hoje vamos entender um pouco dessa técnica e seus principais benefícios.
Reflexologia Podal ou também conhecida como Reflexologia dos pés. É uma técnica de massagem que tem origem chinesa. Usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos, para combater problemas físicos e mentais. Consiste na aplicação de pressão em pontos dos pés, para equilibrar a energia do corpo e evitar os surgimentos de doenças e problemas de saúde.
Geralmente essa pressão ocorre com o polegar em várias regiões dos pés, procurando desiquilíbrios de energia, que podem se manifestar por sensibilidade no ponto.
Principais Benefícios:
Existem dois pontos importantes nos tratamentos de Reflexologia dos pés:
– Corrigir disfunções do corpo, sendo uma terapia complementar aos tratamentos de saúde como:
Problemas digestivos e intestinais (azia, má digestão, gastrite, úlcera no estômago, diarreia e prisão de ventre)
– Enxaqueca
– Tontura
– Insônia
– Gordura no fígado
– Pedra na vesícula
– Dores musculares diversas
– Sinusite
– Doenças respiratórias (bronquite e asma)
– Estresse
– Equilibrar o indivíduo para manter a saúde e o bem estar.
Com a prática frequente da Reflexologia, é possível reequilibrar as energias que circulam pelo corpo, reduzindo as tensões, provocando relaxamento, melhorando a circulação sanguínea e dissolvendo cristais de cálcio e ácido úrico depositados nas articulações dos pés.
Curiosidades:
– Antes de iniciar a sessão de reflexologia é aplicado escalda pés para deixar os pés sensíveis ao toque.
– Na reflexologia a pressão do toque é forte e intensa em adultos e moderada em crianças e idosos.
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