A massoterapia é um conjunto de procedimentos de massagens, para alivio de dores em geral. A massoterapia tem como objetivo o bem-estar do paciente, ela engloba tantos tratamentos para fins estéticos quando para fins terapêuticos.
Mas para quais tipos de tratamento a massoterapia é útil? E quais são as técnicas utilizadas?
Nesse artigo nós iremos responder essas perguntas, então continue lendo para entender melhor sobre a massoterapia.
Quais os benéficos da massoterapia?
São muitos os benefícios que essa técnica proporciona, desde relaxamento, melhoria do humor até ajuda em algum tipo de tratamento médico. Pode fortalecer o sistema imunológico, tratar um certo grau de depressão, reduzir a ansiedade e o estresse e aliviar a dor, entre outros como:
- Alívio do estresse
- Alívio de dores e tensões
- Relaxamento muscular
- Liberação de toxinas pela corrente sanguínea
- Ajuda a combater a celulite e a gordura localizada
- Aumento da flexibilidade
- Melhora da circulação sanguínea
- Sensação de bem-estar
Já a massoterapia para fins estéticos, tem sido muito procurada, pois ela ajuda a combater a celulite e a gordura localizada. Isso ocorre porque essa técnica ajuda a estimular a circulação sanguínea e linfática, aumentar o metabolismo local e eliminar toxinas.
Quem pode fazer massoterapia?
A massoterapia é indicada para todo mundo, porém existem restrições para algumas pessoas, como por exemplo: uma pessoa que é hipertensa e cardíaca pode fazer a massagem, mas com cuidados e precauções. Gestantes podem fazer a massagem, exceto no abdômen.
Mas o mais importante é que você busque por um profissional capacitado, pois ele irá saber se você vai precisar de algum cuidado especial durante a sessão.
Técnica utilizada na massoterapia
As massagens mais comuns são: relaxante. terapêutica, drenagem linfática e estética. Vamos entender cada uma delas.
Terapêutica: A massagem terapêutica visa eliminar anormalidades e atrofia. Tem um papel principalmente preventivo, mas também pode tratar dores musculares e hematomas. Por exemplo, a massagem cervical pode tratar torcicolos e cervicalgias.
Relaxante: Como o nome sugere, a massagem de relaxamento pode buscar relaxar o corpo e a mente, combater a tensão, o estresse, a insônia, etc.
Estética: A massagem estética divide-se em massagem facial e massagem corporal. No caso da massagem corporal, são usados técnicas e cosméticos para que auxilie no emagrecimento e redução de medidas.
Drenagem linfática: A drenagem linfática pode eliminar o excesso de líquido e promover a circulação sanguínea. As células sem resíduos passam a absorver melhor os nutrientes, ajudando a desintoxicar e a combater a celulite, mas principalmente a eliminar o inchaço.
Realmente os benéficos não faltam para você marcar uma sessão de massoterapia e aproveitar todas as vantagens dessa técnica. Mas é importante que você busque sempre um profissional capacitado.
Aqui na AYAK nós contamos com os melhores profissionais de massoterapia. Então agende já a sua massagem!